POMPOENPITTEN SNACK

daisieskitchen.com, pompoenpitten, pompoen, snack, gezond, healthy snack, tussendoortje, herfst, kaneel, paprikapoeder, oven, snacken, recept, keuken, koken, fall

Pompoen is iets wat hier in het najaar vaak op het menu staat. Alleen wat moet je met die pitjes? Niet weggooien in elk geval, want je kunt er een gezonde snack van maken. Heerlijk om op te knabbelen tijdens een filmavondje op de bank, met een dekentje, kaarsjes en een kopje thee. Of ’s morgens als bite door je yoghurt of kwark. 

Wat heb je nodig?
– de pitten van 1 pompoen (maakt niet uit welke)
– een theelepel kaneel
– een halve theelepel paprikapoeder
– klein scheutje (olijf)olie
– bakpapier

Bereidingstijd: 5 minuten voorbereiden, 45 minuten afbakken

Verwarm de oven voor op 160 graden. Maak de pompoenpitten los van de draden. Soms gaat dit lastig omdat de draden vochtig zijn. Dan kun je ze het best een nacht laten drogen aan de lucht, dan gaat het verwijderen makkelijker. Was de laatste restjes van de pitten af en droog ze goed.

daisieskitchen.com, pompoenpitten, pompoen, snack, gezond, healthy snack, tussendoortje, herfst, kaneel, paprikapoeder, oven, snacken, recept, keuken, koken, fall

Meng de pompoenpitten in een schaaltje met de kruiden en olie. Roer goed door. Verdeel daarna de pitten over het bakpapier (zorg dat ze niet tegen elkaar aanliggen) en bak ze in ongeveer 45 minuten gaar. Eet smakelijk!

daisieskitchen.com, pompoenpitten, pompoen, snack, gezond, healthy snack, tussendoortje, herfst, kaneel, paprikapoeder, oven, snacken, recept, keuken, koken, fall

Volg Daisies Kitchen ook op Facebook Instagram Bloglovin’ 

Advertenties

2 gedachtes over “POMPOENPITTEN SNACK

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s