PASTINAAK & ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT

daisieskitchen,com, pastinaak, zoete aardappel, stamppot, stamp eens anders, rucola, vergeten groenten, winter, winterkost, sla, noten, raw, Hollandse pot, gezond, recept, keuken, koken, makkelijk, vega, vegan, vegetarisch

Pastinaak. Je zult misschien denken ‘Wat is dat?’. Het is namelijk een zogeten vergeten groente. Het is familie van de wortel, ziet eruit als een suikerbiet en smaakt heel kruidig en anijs-achtig. Hij is goed verkrijgbaar in de wintermaanden. Je kunt er vanalles mee, zoals een lekker stamppotje maken. Ik combineerde het met zoete aardappel, als zachte tegenhanger. En rucola om het wat spice te geven. Een ware smaaksensatie voor je mond!

Lees meer »

Advertenties

DAISIESKITCHEN RECEPT IN ZIJ en ZEEUWS MAGAZINE

daisieskitchen.com, daisieskitchen, zij en zeeuws, zij&zeeuws, recepten, magazine, print, geprint, gedrukt, drukken, blad, bladen, christelijk, recept, recepten, keuken, koken, zeeuws, zeeuws meisje, zeeuws misje, ingredienten, gezond, food, foodie, good food, foodblog, foodblogger,

Ohhh ik vind het zo tof dat ik hier nu ein-de-lijk over kan en mag schrijven. Dat het blad Zij en Zeeuws in de schappen ligt, bij de abonnees op de deurmat is gevallen en nu iedereen mijn recept kan namaken. Ik bedenk, schrijf en fotografeer dus het komende jaar (4 edities) telkens een Zeeuws recept. Hoe dit tot stand is gekomen en hoe de eerste spread eruit ziet ga ik je allemaal vertellen in deze extra blog.

Lees meer »

LIFESUM APP / REVIEW

daisieskitchen,com, lijnen, afvallen, lifesum, app, eten, voeding, food, foodie, bijhouden, sporten, workout, kcal, doel, doelstelling, telefoon, smartphone, handig applicatie

Zoals je misschien weet, ben ik al een tijdje op mijn eten aan het letten, probeer ik te sporten (wat beiden lang niet altijd lukt) om zo wat gewicht te verliezen. Persoonlijk vind ik het erg handig bij te houden wat ik per dag aan voeding binnen krijg, zodat ik weet hoeveel kilo calorieën (kcal) ik eet. Dit doe ik sinds het begin al met de app Lifesum en dan de gratis variant. Vandaag vertel ik je over mijn ervaring met deze app en of ik hem zou aanraden.

Lees meer »

CHRONISCH ZIEK & SPORTEN

daisieskitchen, sporten, chronisch ziek, hms, hypermobiliteitssyndroom, fibromyalgie, oefeningen, fysio, zwemmen, wandelen, fietsen, schema, elastiek, mat, yogamat,

Note vooraf: dit zijn tips die ik vanuit mijn eigen ervaring vertel. Niet iedereen chronisch zieke is hetzelfde.  De symptomen niet en dus ook niet waar je precies op moet letten. Ben je zelf chronisch ziek en wil je gaan sporten? Overleg dan altijd even met je huisarts, specialist of fysiotherapeut. En dan nu: hoe ik met mijn hypermobiliteitssyndroom  (hms) en fibromyalgie het sporten aanpak.

Lees meer »